Experimentei 20 sabores de iogurte grego Light + Fit da Dannon e classifiquei-os do pior ao melhor.

Classifiquei todos os sabores de iogurte Dannon Light + Fit que encontrei, incluindo caramelo salgado, cheesecake de ...

Fiz compras no Auchan, que chamo de ‘Costco da França’. Desde decoração para casa até corredores exclusivos para iogurte, aqui está como é.

Sou americano(a) e faço minhas compras no Auchan, uma loja de departamento e supermercado que me lembra o Costco e te...

Uma receita de smoothie rica em nutrientes para a temporada fria + Por que ela ajuda

Guarde isso para o seu próximo episódio de resfriado.

3 Aperitivos para as Festas para Realizar uma Celebração Simples (e Festiva!)

3 aperitivos fáceis de fazer nas férias quando quero reunir amigos, mas estou sem tempo. Eles compõem um menu festivo...

Tentamos todos os itens de Natal da Trader Joe’s que pudemos encontrar – aqui está como eles foram classificados.

Fazer compras no Trader Joe's durante as festas é como participar nas minhas próprias Olimpíadas. É preciso ter muita...

10 Lanches Ricos em Proteínas que uma Nutricionista Recomenda para Aumentar a Ingestão de Proteínas

Não é segredo que consumir proteína suficiente ao longo do dia é importante para manter nossa saúde em geral. A prote...

Experimentei 40 alimentos festivos do Trader Joe’s e compraria pelo menos 26 deles novamente

Experimentei 40 alimentos sazonais de inverno do Trader Joe's, desde as miniaturas de biscoitos de gengibre até o que...

Se o sistema imunológico precisa de um impulso? 15 alimentos que um dietista deseja que você priorize

Da pele opaca a resfriados, experimente esses 15 alimentos ricos em vitamina C. Um nutricionista explica tudo o que v...

39 Coisas para Assar Quando Você Está Entediado

Pré-aqueça o seu forno, ligue uma música e comece a fazer esta lista de coisas divertidas para assar. Não se esqueça ...

Uma nutricionista compartilha 8 das suas receitas favoritas para reaproveitar as sobras do Dia de Ação de Graças, desde hambúrgueres de peru até um smoothie de batata-doce com alto teor de proteína.

Essas receitas de sobras de Ação de Graças estão cheias de proteínas, fibras e vitaminas, e são aprovadas por nutrici...