Hospedando para as festas de final de ano? Aqui estão 9 coisas simples que farão seus convidados se sentirem em casa
Não tenho dúvidas de que ser uma boa anfitriã é uma das habilidades mais subestimadas de uma pessoa.
Os 4 suplementos que este cientista da nutrição toma diariamente para músculos mais fortes*
E como e quando usá-los.
Caldo de Ossos vs. Colágeno – Uma Nutricionista Resolve o Debate
Qual merece um lugar em sua rotina de bem-estar? Ou ambos? É hora de resolver o debate entre caldo de ossos vs. colág...
Novo estudo mostra que o óleo de peixe pode ajudar mulheres acima de 60 anos a construir músculos
Ah, também protege a saúde do seu coração.
Um dermatologista toma 5 suplementos todos os dias que ajudam na pele macia e no combate ao envelhecimento
Dr. Azadeh Shirazi é uma dermatologista. Aqui estão os suplementos que ela toma diariamente para a saúde da pele, inc...
A temperatura mais baixa já registrada em cada estado
O Havaí é o único estado que nunca relatou uma temperatura abaixo de zero graus Fahrenheit.
Sinto que estou entrando em uma nova luz – Como Sami Bernstein Spalter aprendeu a viver fora de sua zona de conforto.
Sami Bernstein Spalter, co-fundadora da plataforma online de fitness FORM, reflete sobre o que aprendeu ao longo de s...
Os melhores alimentos para cachorros de 2023
As melhores rações para filhotes incluem receitas secas e úmidas. Nossas escolhas de marcas líderes são para raças gr...
O médico especializado em longevidade, Peter Attia, toma 3 suplementos noturnos, incluindo a ashwaganda, para melhorar seu sono.
O médico da longevidade Peter Attia compartilha sua rotina de suplementos noturnos Ele toma 3 suplementos, evita peti...
O médico da longevidade, Peter Attia, compartilha os 9 suplementos que ele toma todas as manhãs na tentativa de prolongar sua juventude.
O médico especialista em longevidade Peter Attia, autor do best-seller Outlive, toma pelo menos nove suplementos dife...
- Gastei $299 para voar o quanto eu quisesse. Eu amo a ideia de viajar de forma impulsiva, mas a espontaneidade não é para todos.
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- Uma tábua de charcutaria de biscoitos é a guloseima definitiva para as festas de final de ano.
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