Eu sou um psiquiatra nutricional A bebida saudável para o cérebro que eu tomo todos os dias
E eu recomendo para todos.
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Apesar do que o #GutTok possa te fazer acreditar, você não precisa tomar shots de azeite de oliva, beliscar maçãs coz...
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4 Dicas para Potencializar Seus Sentidos, por um Polissinestésico
Todos têm superpoderes sensoriais.
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Uma maneira de estimular o cérebro para começar o dia, segundo um treinador de memória
Um pequeno desafio para começar o seu dia da maneira certa.
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Além disso, como manter um diário de sonhos transformou seu sono (e vida desperta).
3 Dicas Subestimadas para Aumentar a HRV e Por Que Essa Métrica é Importante
É bastante simples.
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