Se o sistema imunológico precisa de um impulso? 15 alimentos que um dietista deseja que você priorize

Da pele opaca a resfriados, experimente esses 15 alimentos ricos em vitamina C. Um nutricionista explica tudo o que v...

Reviewers juram por este suplemento para unhas mais fortes e saúde do cabelo (e está com 30% de desconto)*

Grandes economias em grandes resultados.

Nova pesquisa descobre que a dose recomendada de vitamina D pode não ser suficiente

E muitas pessoas têm deficiência.

Muitas mulheres têm baixos níveis de ferro Veja porquê e o que fazer a respeito

E o que você pode fazer para obter mais ferro

Após um estudante universitário tomar quase 800 mg de cafeína – o dobro do que os nutricionistas recomendam – para um TikTok, ele vomitou e disse que foi o ‘pior dia’ de sua vida

Mino Lee enquadrava seu vídeo viral como as cinco fases do luto, mostrando como ele passou de um estado eufórico a vo...

Porque a Creatina Pode Fazer Você Ganhar Peso Temporariamente & O Que Fazer

É apenas temporário.

A vitamina D promove suporte ao humor, saúde muscular, função cerebral e muito mais*

E o vencedor de Mais Equilibrado vai para Vitamina D.

A vitamina C promove a memória, a regulação do humor e a função cognitiva geral*

Suporte cerebral de uma vitamina inesperada.

Uma Maneira Inesperada de Aliviar a Inflamação no Intestino

Já toma probióticos? Adicione isso à sua rotina.

Os 4 suplementos que este cientista da nutrição toma diariamente para músculos mais fortes*

E como e quando usá-los.