Procurando por um novo hobby? Aqui está uma lista mestra de 140 hobbies para experimentar!

Em busca de um novo hobby? Aqui está uma lista completa com 140 hobbies para experimentar!

O que são hobbies?Hobbies atléticos e físicosHobbies criativosHobbies intelectuaisHobbies de colecionarHobbies de comida e bebidaHobbies ao ar livreHobbies de jogosHobbies de autocuidadoPerguntas frequentesResumoToma Evsuvdodiretrizes de comércio.

Os hobbies enriquecem nossas vidas, desafiam nossas mentes e, se nada mais, nos dão algo para fazer em um dia entediante. E não apenas isso, mas os hobbies são realmente benéficos para nossa saúde e longevidade também. Aqui está o motivo, além de uma lista mestra de 140 hobbies para você experimentar.

O que são hobbies, exatamente?

Um “hobby” é definido pelo Oxford Dictionary como “uma atividade realizada regularmente no tempo livre para prazer”, então o que isso significa para você pode ser totalmente diferente do que para a próxima pessoa, e está tudo bem! O que importa é que seu hobby é divertido, enriquecedor ou de alguma forma benéfico para você.

E seja jardinagem, artesanato ou tocar um instrumento, os hobbies se tornam ainda mais importantes à medida que envelhecemos. Um estudo recente publicado no periódico Nature Medicine descobriu até mesmo que ter um hobby está relacionado não apenas com menos sintomas de depressão em pessoas a partir dos 65 anos, mas também com níveis mais altos de felicidade, saúde autodeclarada e satisfação com a vida.

Independentemente de sua idade, no entanto, de acordo com o terapeuta licenciado Lair Torrent, LMFT, todos nós temos uma “borda em crescimento” para cultivar – ou seja, alguma área de nossas vidas onde há uma oportunidade de melhorar. Torrent diz que descobrir um hobby que esteja alinhado com sua borda de crescimento pode ajudá-lo a focar em si mesmo e encontrar mais alegria em sua vida.

Os hobbies podem ajudá-lo a se conectar com o presente e trabalhar com seu estado de fluxo. O psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi, psicólogo fundador da pesquisa sobre “fluxo”, diz que “o caminho para a felicidade não está no hedonismo insensato, mas no desafio consciente”. Envolver-se com um hobby desafiador pode ser gratificante e contribuir para sentimentos positivos de conquista.

Então, sem mais delongas, vamos ver todos os hobbies que há para experimentar.

Hobbies atléticos e físicos

1. Correr
2. Caminhar
3. Yoga
4. Pilates
5. Tai chi
6. Pickleball
7. Ciclismo Indoor
8. Dança
9. Badminton
10. Voleibol
11. Futebol
12. Basquete
13. Natação
14. Tênis
15. Golfe
16. Patinagem no gelo
17. Patinagem em linha
18. Barra
19. Boliche
20. Skate
21. Levantamento de peso
22. Boxe
23. Tênis de mesa
24. Kickball
25. Beisebol
26. Tiro com arco

Hobbies criativos e artesanais

1. Crochê
2. Tricô
3. Bordado
4. Costura
5. Artesanato com papel
6. Quilt
7. Confecção de roupas
8. Desenho
9. Pintura
10. Aquarela
11. Esboço
12. Confecção de guirlandas
13. Cerâmica
14. Gravação em madeira
15. tocar um instrumento musical
16. Cantar
17. Caligrafia
18. Scrapbooking
19. Papel machê
20. Fabricação de velas
21. Poesia
22. Diário
23. Fabricação de joias
24. Arranjo de flores
25. Fotografia
26. Bullet journaling
27. Collage
28. Prensagem de flores
29. Software de produção musical
30. Edição de fotos
31. Edição de vídeos
32. Fabricação de sabonete

Hobbies intelectuais

1. Leitura
2. Visitar bibliotecas
3. Visitar museus
4. Aprender um idioma
5. Aulas online
6. Aulas gratuitas em universidades
7. Workshops
8. Blogging
9. Ouvir podcasts
10. Ouvir audiobooks
11. Assistir documentários
12. Pesquisar
13. Participar de um clube do livro

Hobbies de coleção

1. Cristais
2. Ímãs
3. Moedas
4. Memorabilia esportiva
5. Botões e broches
6. Camisetas
7. Lembranças de viagem
8. Vidro do mar
9. Conchas do mar
10. Deriva
11. Decoração vintage
12. Roupas vintage
13. Livros
14. Plantas domésticas
15. Selos
16. Xícaras de chá
17. Arte

Hobbies de comida e bebida

1. Culinária
2. Padaria
3. Churrasco
4. Coletar livros de receitas
5. Prova de vinhos
6. Criação de coquetéis
7. Cervejas especiais
8. Blogging sobre comida/bebida
9. Aulas de culinária
10. Receber jantares

Jogos

1. Jogos de cartas
2. Pôquer
3. Jogos de vídeo
4. Quebra-cabeças
5. Palavras cruzadas
6. Sudoku
7. Xadrez
8. Damas
9. Outros jogos de palavra ou de raciocínio
10. Outros jogos de tabuleiro
11. Dardos
12. Bilhar

Hobbies ao ar livre

1. Caminhada
2. Caminhada em trilhas
3. Passear
4. Jardinagem
5. Escalada
6. Observação de pássaros
7. Pesca
8. Caça
9. Mergulho
10. Surfe
11. Paraquedismo
12. Paraquedismo
13. Passeios a cavalo
14. Snowboarding
15. Esqui
16. Trenó
17. Raquetes de neve
18. Caminhada com mochila pesada
19. Observação de estrelas
20. Jogos de quintal
21. Golfe de frisbee
22. Caiaque
23. Coletar alimentos da natureza

Hobbies de cuidado pessoal

1. Auto massagem
2. Banhos sonoros
3. Meditação
4. Astrologia
5. Cuidados com a pele
6. Yoga Nidra
7. Trabalho voluntário

Perguntas frequentes:

Quais são os 5 hobbies que eu devo ter?

Você pode escolher qualquer hobby que lhe traga alegria, embora possa considerar aqueles que também beneficiam sua saúde física ou mental, permitem que você ajude sua comunidade ou até mesmo que lhe tragam dinheiro.

Quais são algumas ideias de hobbies?

Algumas ideias de hobbies incluem exercícios (como yoga ou corrida), artesanato (como tricô ou cerâmica), aprender algo novo (como leitura ou fazer aulas) ou se aventurar ao ar livre (como caminhadas ou observação de pássaros).

Quais são alguns interesses legais?

Alguns interesses legais incluem arte, história, culinária, fitness, atividades ao ar livre, música, poesia, fotografia, astrologia, blogging, artesanato, etc.

Como posso descobrir meu hobby?

Para descobrir seu próximo hobby, consulte uma lista como a encontrada neste artigo e selecione algumas opções que despertem seu interesse com base nos seus interesses. Experimente diferentes hobbies até encontrar um que você goste de fazer e que se encaixe perfeitamente em sua vida.

A mensagem final

Hobbies são muito mais do que uma maneira de passar o tempo; eles trazem alegria às nossas vidas, nos mantêm afiados à medida que envelhecemos e nos permitem acessar estados de fluxo que são benéficos para o nosso bem-estar. Portanto, seja começando um jardim, se juntando a um clube ou resgatando suas antigas agulhas de tricô, mantenha seus hobbies – seu corpo e mente irão agradecer.

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